UNA LLAVE SIMPLE PARA PAUSAS ACTIVAS LúDICAS UNVEILED

Realizar pausas activas no requiere parar la actividad en la empresa. Puntada con tomar unos minutos cada dos horas para que el trabajador realice actividades como caminar, estirar o algunos ejercicios, que le permitan Encima de mejorar su tono físico su motivación y productividad. Por eso, ahora se busca incentivar a través de las pausas activ

Esta actividad la he obtenido desde el siguiente canal de youtube y puedes ver cómo se aplica de forma grupal:Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un lado, estamos sobreexpuestos a la luz de las pantallas, lo que puede tener pertenencias sobre la Lozanía de la visión, el ciclo circadiano y las calidad del sueño.Portada » Pausas